体験者の感想

★セッションって 時間はどれくらい? 
1セッションの所要時間は、約1時間です。前後にコンサルテーションやセルフケアの動きの提案などを行いますので、全部で2時間から2時間半になります。

★どんな格好(服装)でもいい? 
タンクトップや短パンなどの着替えを用意して下さい。
寒さや暑さはこちらで調整しますので、肌の露出が多い方がワークしやすいです。でも、どうしても薄着に抵抗を感じる方はご相談下さい。決して強制はしないので気軽な格好で構いません。

★どんな人でもワークは受けられる? 
妊娠中の女性、精神疾患、大量の薬を服用している方、そして病気や怪我の状態にもよりますが、通院されている病院の担当医師に連絡を入れ、ワークが可能なのか判断する場合があります。 事前に身体の状態を質問しますので気軽に相談して下さい。

★どんなふうにセッションを受ければいい? 
特に心構えのようなものはありませんが、セッション中に違和感があった場合はすぐに知らせて下さい。違和感とは、痛みやしびれ、くすぐったいといったような感覚のことです。 触れられて気持が悪い箇所があったら遠慮無く教えて下さい。 我慢する必要は全くありません。

★1回のセッションでどんな効果がある? 
人それぞれ違いますが、四十肩の痛みで両腕を上げることができない方も、 セッション後はある程度自由に腕を動かせるようになったり、身長が1センチから2センチ伸びたり、女性には嬉しいウエストがくびれたり、脚のむくみがとれたり、バストアップしたりと、ちょっと嬉しい効果も見受けられます。姿勢も良くなるので、立ち姿が美しく見えます。
トレガーワークの動きは大抵の方にとって初めて体験する新しい動きですので 通常3~5回目に大きな身体の変化を感じると思います。 しかし、個人差があるので、ご自身の感覚で頻度を調整されると良いでしょう。

★料金とその支払方法は? 
レギュラーコースは1セッション、¥12,000-です。セッション終了後に現金でお支払い下さい。
(他のコースはメニューをご覧ください。)。

★当日の予約もOK? 
前日までにメールでの予約をお願いします。

★遅刻してしまった場合は? 
15分程度の遅れであればこちらで調整します。
ただ、それ以上遅れる場合は、次ぎのセッションに支障が出ますので、キャンセルさせて頂く場合または、セッション時間を短くさせて頂く場合もあります。


上記は参考までにサロン「tierra」について書いています。他サロン等でお受けになる場合は、各自お問い合わせください。