抵抗から生まれる気づき

ワンネス、、、

あなたしかいない、全ては一つ、他人はあなた、、

そんな気づきは何かをきっかけにやってくる。

人から言われた一言や態度に傷つき、ムカつき、抵抗した時。

その感情を眺めて、眺めて、味わってみる。

エゴがもがいているのをただ怖がらずに確かめてみる。

「あ、私だった、、全て私だった。」

「あなたが発した言葉にストーリーを創り上げていたのは、まさしく私だった。」

そんな気づきがきっとやってくる。

あなたは私。

そんな私と戦っていたのも私。愛しい私だ。

キュンとするハートが緩んで行くのを感じ、また一つ重荷を手放す。❤️