Amebaブログと連携してます(続きを読むをクリック)

ここにあった、、、的な ()
私たちは日常的、無意識にどうすれば幸せになれるかな〜って探求していますね。より幸せになる為にどうすれば良いのか、何を学べば良いのか、自分の何を変えれば良いのか、何が間違っているのか、何が正解なのか、何が原因なのか、誰の言うことを聞けば良いのか、探し続けているのです。 「あ、そうか!」「そうだ、これだ!」「やっと巡り合えた!」「探してたのはこの人だ!」その瞬間、探求のエネルギーがおさまり、リラックスがやって来ます。脳はこのリラックス感を求めて、常に探求を続ける機能が働くんですね〜 しかし、そこに留
>> 続きを読む

やりたい事となりたいモノ ()
日に日に秋も深まって来ましたね〜色づく木々を眺めてると、ホッとしますこの季節の散歩の楽しみです。散歩って、ただ歩いているだけじゃなくて、景色を愛でながらっていうのがやっぱり良いな〜健康の為とか体の為っていうのは目的だけど、目的よりも今の時間を楽しむ事が、マインドには必要だったりします。 昨日、ボイトレの先生と話してたんですが、「なんで、すごく才能あるのに、なかなか表に出ないミュージシャンが多いんだろね?」って。 私達って、世間に認められる事が「人生の正解」と思ってたりします。例えば、ミュージシャ
>> 続きを読む

トレガーレベル1クラスの感想頂きました! ()
レベル1クラス参加者から感想が届きました。掲載ご了承いただいたので、匿名にて内容を抜粋してご紹介しますね クラス全体の感想Aさん:なごやかな雰囲気で居心地の良いクラスでした。手技に関しては、うまく体を使えていないことやポイントをつかめていない部分が多々あったのですが、丁寧に教えて頂けて良かったです。入れ替わり入って頂いたアシスタントの方達からも色々話を聞けて刺激になりました。Bさん:雰囲気が明るく穏やかだったので素直な自分を出しやすくとても楽しい研修でした。Cさん:参加者の皆様の変化もお
>> 続きを読む

分からないままでいる ()
トレガーを一言で説明するのは難しい。マッサージでもない、セラピーでもない、ヒーリングでもない、ましてや自己啓発でも宗教でもない トレガーのクラスでは、トレガーを言葉で説明したり表現したりする事もやります。言葉で表現できないけど、言葉で表現しないと伝わらないパラドックス 言葉で説明することが目的でもゴールでもなく、トレガーで腑に落ちたことを言葉で表現してみる。説明しようとすればするほど、トレガーとかけ離れて行くけど、ただ、自分が体験して、心に響いたことを表現してみる。それで十分だったりする。そして
>> 続きを読む

自分が楽になれば、相手も楽になるね ()
トレガーアプローチの秋のレベル1クラスも終了〜❣️クラスが終わるとしばらくはまったりと過ごすのが楽しみ人と関わるのが大好きなのに、一人の時間も絶対必要な、ちょいと矛盾したタイプらしいです、私昔、数秘学の鑑定した時にそういうタイプを指摘されて、なんか妙に納得したんですよね〜他のそういう類の占い?とかでも同じ事言われました。 人それぞれのペースって本当に色々だな〜って思います。自分らしさは自分にしか分かんないから、自分らしさを最優先することが、自分や周りにとっての「幸せ」に繋がって行くんじゃないかな
>> 続きを読む

上手く行ってないのも思い込み^^; ()
更新、ご無沙汰でーす^^;;先週末からトレガーレベル1前半スタート、明日からは後半がスタートしますクラスの映える写真も無く😂、相変わらず食べ物の写真ばっかなんですが〜ええ感じで進んでますよ!クラスの様子はまた後日ご報告しまーす まあ、ええ感じで進んでるときは思考も穏やかですが、日常生活で、なんとなく上手く行ってないなと感じたり、なんでももっとスムーズに事が運ばないんだろ?!って思考ちゃんがイライラする時あります。他の人を見ていると、なんか上手く行ってるように見えて、さらに焦ったりする 自我っち
>> 続きを読む

自分が楽になれる場所を選んでもいい! ()
昔、仕事の宣伝の件で同僚からのアドバイスをもらったとき、(具体的なアドバイスは忘れちゃったけど💦)「いや、そう言うの私好きじゃないし、ちょっとやりたくないしな〜」って答えたら、「いや、仕事ですから」って返された オー!この同僚は「仕事は好きじゃない、やりたくないこともやらねばならぬ」と思っておるんか〜〜って分かったので、もう一緒に仕事したくないよ〜ってその時、思ったわ〜 概念が違う人とは色々と難しいよね。別に「好きなじゃない事も仕事ならやらねばならぬ!」って思ったっていいんだけど、これを他人に
>> 続きを読む

不安も味方に ()
色んな感情や色んな思考、日々湧いて来ますよね〜心配や不安な感情って、やっぱり不快だし、なんとかして払拭したい、その不安感から抜け出したい、克服したいってなりますよね。「不安でもええか〜」って言うてみても、その不安が無くなるわけでは無いし、やっぱりなんとかしたい。なんとかしようとすればするほど、不安が募るパラドックス💦 しかも不安と言う感情に思考がストーリーを添付するので、どんどんリアルに現実的になって行くので、俯瞰もますます難しくなる。不安を止めよう、不安が怖いからなんとかしようとする。そのエ
>> 続きを読む

本質は無防備^_^ ()
私達はもともと純粋で無邪気で無垢で無防備でアホで、その本質は今でも失って無いんですよね。失ってしまったように見えるのは、無防備でいてはいけない、アホじゃいけない、無垢じゃいけないって思い込まされてしまったので、そうじゃないフリしちゃってるだけ。 思い込まされてるので、自分がアホやっちゅうのがバレるのがちょっと怖いんです無防備でいるのが、ちょっと怖いんです だから、周りの人から「賢い!」とか「しっかりしてる!」とか「完璧!」とか言われると安心したり、嬉しくなったりもします 逆にアホがバレると落ち込
>> 続きを読む

やっぱり許し? ()
台風19号の被害、心よりお見舞い申し上げます。🙏 毎回、災害は予想しない事ばかりが起こりますね、、、ほんと😢できる対策はもちろんやって、あとはもう覚悟するしか無いのですが、、、台風来る前はやっぱりなんか被害にあったらどうしよう?!なんて、心配する自分もいます〜^^ 台風だけではなく、人それぞれ、心配になるポイントは色々ですよね。私はめっちゃ寒がりなので、旅支度の時は防寒具の用意には余念がありませんあれこれ用意するのが面倒になる時もありますそれはもう「寒くなったらどうしよう〜」っていう自我の防
>> 続きを読む